2013年6月28日金曜日
2013年4月10日水曜日
つながりむすび
つながりむすび
このおむすびは、千葉は匝瑳市にあるCAFE gin-gerの店長
Tsubasakoちゃんがむすんでくれたもの。
で、どこが"つながりむすび"なのかというと?
その答えは素材をたどると見えてくるんすよ!
◉素材
熱田農園の白米
みやもと山の地大豆
これらに、Tsubasakoちゃんの料理センスがプラスされ、
出来た美味すぎるおむすび完成!
それを、旦那のShin君がTHE CHEEP MAGAZINEの打ち合わせ時に
デリバリーしてくれた事によりKIBOKOにまでつながったわけであります!
ということで『つながりむすび』
ご馳走様でした!
合掌
2013年4月5日金曜日
2013年4月1日月曜日
熱田野菜でサラダ&シチュー
コレ幸せなり!
煮立ったら、その後シチューの元を入れ完成。
◉菜花のマヨおひたし
熱田野菜
菜花 1束
マヨ 適量
醤油 適量
"作り方"
菜花を3cmぐらいざく切り
沸騰したお湯に通す。
十分に水を切って、マヨと醤油をお好み分量
完成!
◉ほうれん草レタス炒め
熱田野菜
ほうれん草
小松菜
レタス
サンライズお塩 適量
"作り方"
野菜を食べやすいサイズに切る。
フライパン暖めオリーブオイルで炒め、
(炒めすぎない)塩コショウで味調整して完成!
簡単うまい!!
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熱田野菜のホワイトシチュー
菜のマヨおひたしとほうれん草レタス炒め添え。
名前長っ!!笑
さて簡単材料は以下
◉シチュー(4人前)
熱田野菜
か ぶ 2個
大 根 1本
一宮直売野菜
人 参 2本
玉ねぎ 2玉
ジャガイモ 2個
ウインナー 1袋
シチューの素 大1箱
サンライズお塩 適量
粗挽きコショウ 適量
オリーブオイル 適量
水 適量
"作り方"
野菜を火が通るまで中火で炒めて、
別鍋に入れ、野菜がちょい浮くぐらい水を入れ煮る。煮立ったら、その後シチューの元を入れ完成。
◉菜花のマヨおひたし
熱田野菜
菜花 1束
マヨ 適量
醤油 適量
"作り方"
菜花を3cmぐらいざく切り
沸騰したお湯に通す。
十分に水を切って、マヨと醤油をお好み分量
完成!
◉ほうれん草レタス炒め
熱田野菜
ほうれん草
小松菜
レタス
サンライズお塩 適量
粗挽きコショウ 適量
オリーブオイル 適量"作り方"
野菜を食べやすいサイズに切る。
フライパン暖めオリーブオイルで炒め、
(炒めすぎない)塩コショウで味調整して完成!
簡単うまい!!
かぶとかぶ菜のサラダ
◉かぶとかぶ菜のサラダ
熱田野菜
かぶ
かぶ菜
サンライズお塩 適量
ごま油 適量
"作り方"
かぶは適当千切り、塩とひと振り&シャッフル
葉っぱは5mmくらいに切り、塩とごま油ふた振り&シャッフル
(共に水気を良くきる)
盛りつけて完成!
ミネラル感じる美味さ抜群!!
ご馳走様でした!!!
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2013年3月29日金曜日
きぼうのたねカンパニー設立記念イベントへ福島へ
先日、KIBOKOも関わる二人三脚プロジェクトで繋がった、
福島のきぼうのたねカンパニー(株)のイメージイラストのブログを書きましたが、
その会社の設立イベントが開催されると言うことで、
兄のGomixxと共に福島へ!
今日はそのイベントの様子をフォトレポートします!
きぼうのたねカンパニー(株)の代表、菅野瑞穂ちゃん。
会社の取り組み、福島の現状、これからを
ドキュメンタリー映画などを交えながら伝えてくれました。
集まった方々も遠くは岩手から日本の現状、福島の今を共有するため
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